【中医特色诊疗四】冬日温阳祛寒良方——督脉灸

就在昨天，小编接到了一个名唤李女士的咨询电话

                        她描述的症状是畏寒，体虚，手脚冰冷，全身乏力。问我怎么办？

                                         别急，今天给您介绍一个超棒的中医疗法

叫“督脉灸”

听起来意境就非常有了

让我们一起了解一下吧！

督脉灸（又叫长蛇灸）是中国传统灸法挖掘和总结出来的一种灸疗方法。取穴多用大椎至腰俞间督脉段，可灸全段或分段。是目前灸疗中施灸范围最大、一次灸疗时间最长的灸法。

其具有调节机体免疫功能的作用，具体表现为能够提高细胞免疫和抑制体液免疫的功能。特别是二十四节气期间治疗有助于体内阳气的升发，增强体质和抗病能力，为下一年身体健康打下坚实基础，从而达到“天人合一”之养生保健目的。

温经散寒

祛风除湿

行气活血

化瘀散结

养阳固本

疏通经络

改善血液循环

加快炎症代谢

解除肌肉痉挛

调节荷尔蒙分泌

改善月经不调

加速淋巴系统的代谢

活化免疫细胞及抗氧化和延缓衰老

温经散寒

祛风除湿

督脉灸疗法适应症

治已病：

类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、脊柱椎骨骨质增生、腰肌劳损、痉挛性斜颈、气虚感冒、慢性支气管炎、慢性鼻炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性胃肠炎、消化不良、慢性宫颈炎、盆腔炎、痛经、不孕症、慢性疲劳综合征及植物神经紊乱等。

治未病：

体虚、怕冷、手脚冰冷、胃寒、胃肠功能减弱、小腹虚冷、宫寒、肾虚、阳气不足、体温偏低等亚健康人群的保健治疗。

督脉灸疗法注意事项

忌生冷辛辣、肥甘厚味、鸡、鹅、鱼腥，禁冷水洗浴、避冷风、忌房事

体质过于虚弱者、皮肤易过敏者、年龄过高者、小儿及孕妇等慎用此法

体质过于虚弱者、皮肤易过敏者、年龄过高者、小儿及孕妇等慎用此法

实施治疗后，李女士表示温热舒适，当下周身酸软不适缓解，疲惫感减退。治疗后1天，医院随访结果为：李女士睡眠质量较前改善，手脚较之前温热，无明显腰部不适。